立,建始也;冬,终也,万物收藏也。立冬,意味→着生气开始闭蓄,万物进入休养、收藏状态。

立冬的到来,也就意味着天气由寒冷转变为寒冻了。此时,除了防◥护好自己,更要在饮∮食上下足功夫。比如吃一些有热量同时又能降噪润肺,护肤保湿的食物。可以多囤这几种零食◥,营养又⊙解馋。


老香黄蜂』蜜膏中含有蜂蜜、老香黄、九制陈皮。其中,蜂蜜补中健脾,还能润肺■燥、滑肠、通便;老香黄能醒脾开≡胃、和胃止痛、燥湿化痰;九制陈皮〇理气健脾、燥湿化痰。这三种食材搭配起来能生津润燥,可以▂起到一定的滋阴作用,酸甜适中,是适々合秋冬饮用的“润燥茶”。

老香黄果丹内含老◥香黄、山楂粉、红枣粉、九制陈皮、蜂蜜。其中,老香黄、山楂粉、九制陈皮都有消食开胃的功效,而蜂蜜能润肠通便,冬季运动量减少,易∮积食不消。这几种食材混合,制成的老香黄╱果丹酸甜味美,健脾开胃